O inverno chega ao hemisfério sul no fim do mês
de junho e com ele as doenças respiratórias, como resfriados comuns e gripe,
aumentam. Os dias mais frios apresentam condições favoráveis para a
proliferação de vírus e bactérias e, por isso, é preciso atenção redobrada
durante esta época do ano.
Geralmente, os resfriados e gripes que ocorrem na mudança
de estação possuem sintomas leves, porém, merecem muita atenção por parte da
população, pois se não tratadas adequadamente, podem se tornar algo mais grave.
Os sintomas de possíveis doenças respiratórias são: dor
de garganta, falta de ar, febre e cansaço. Os indícios de infecção pelo
coronavírus são parecidos, portanto, é preciso ficar em alerta. A recomendação
das autoridades de saúde é, ao sentir os primeiros sintomas, procurar
atendimento médico e, caso necessário, fazer um teste para confirmar o
diagnóstico.
Prevenção
Em tempos de pandemia é indispensável manter todos os
cuidados. Com a mudança de temperatura e a baixa umidade do ar, as pessoas
tendem a ficar em locais fechados e com pouca ventilação, o que ocasiona
condições ideais para que os vírus se proliferarem. O infectologista Eduardo
Motti, médico convidado pela indústria farmacêutica Prati-Donaduzzi, explica
que não é o frio ou o inverno que causam as doenças respiratórias, e
sim a maior aproximação das pessoas e a falta de ventilação nos ambientes.
“Isso favorece a maior permanência no ar dos vírus e
bactérias que causam gripes, infecções de garganta, pneumonias, entre outras
enfermidades. Além disso, as mucosas da boca e do nariz ficam mais sujeitas à
adesão desses vírus quando a temperatura cai”, explica o médico. Por isso, é
muito importante manter o distanciamento social, o uso da máscara e os
ambientes arejados.
Manter a higiene e a hidratação em dia também é
indispensável para prevenir qualquer tipo de contaminação. O uso do álcool em
gel foi intensificado desde o início da pandemia, mas, é preciso também lavar
as mãos com água e sabão ao retornar da rua e antes das refeições, independente
da circulação do novo Coronavírus. “É importante manter-se hidratado para
evitar a secura das mucosas, além de ser imprescindível lavar bem as mãos”,
aconselha o Doutor Motti.
Além disso, os médicos indicam manter uma rotina
equilibrada e saudável. Entre as principais recomendações estão:
Manter uma alimentação balanceada e saudável;
Praticar exercícios físicos;
Tomar sol regularmente;
Dormir no mínimo 8 horas por noite;
Não fumar;
Consumir bebida alcóolica com moderação;
Evitar o estresse.
Vacina da gripe
A vacinação contra a gripe Influenza, que acontece dentro
de todo o território nacional, faz parte do Plano Nacional de Imunização para
prevenção contra esse vírus que causa uma doença respiratória aguda, sendo a
causa mais frequente de enfermidades desse tipo durante o inverno, e que,
assim como a Covid-19, tem a probabilidade de ser ainda mais grave em pessoas
com comorbidades.
A Campanha Nacional de Vacinação contra a Gripe teve
início ainda durante o outono e deve avançar durante os próximos meses. É
importante consultar o calendário de vacinação da sua cidade ou município para
saber qual o grupo que está sendo vacinado no momento. Outro lembrete
indispensável é checar com seu médico qual o intervalo ideal que deve ter entre
a dose da vacina contra a Influenza e a da Covid-19.
O Ministério da Saúde e outros órgãos, como a Sociedade
Brasileira de Imunizações, recomendam que seja dado um intervalo de 14 dias
entre a aplicação da vacina contra a gripe e a aplicação da vacina contra a
Covid-19, mas o mais importante é não deixar de se vacinar. Vacinas salvam
vidas. Procure o posto do SUS mais próximo da sua região e mantenha a caderneta
de vacinação em dia.
*Este conteúdo é elaborado pela indústria farmacêutica
Prati-Donaduzzi, com o objetivo de levar mais informações sobre saúde à
população. A empresa também oferece para médicos, de forma exclusiva, o acesso
a conteúdos sobre diversas patologias, entre outros materiais no website: https://www.evolucaoparavida.com.br/.
SOBRE A PRATI-DONADUZZI
A Prati-Donaduzzi, indústria farmacêutica 100% nacional,
é especializada no desenvolvimento e produção de medicamentos. Com sede em
Toledo, Oeste do Paraná, produz aproximadamente 13 bilhões de doses
terapêuticas por ano e gera mais de 4,6 mil empregos. A indústria possui um dos
maiores portfólios de medicamentos genéricos do Brasil e desde 2019 vem atuando
na área de Prescrição Médica.
Com informações de Race Comunicação
Publicado às 7h03
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